Странни съвети за отслабване ... със секс! Let s Kinky - Let s Kinky

От: Kinky Writing

Изгарянето на калории и премахването на тези излишни килограми никога не е било толкова приятно, трябва да следвате тези съвети, за да го постигнете със секс!

kinky

Теглото е аспект, който засяга както мъжете, така и жените, както за естетика, така и за поддържане на оптимално здраве. Има обаче и такива, които не обичат да са на строги диети през цялото време или които не са любители на ходенето на фитнес. Ако сте част от тази група хора или просто искате други по-забавни и вкусни трикове за отслабване, имате късмет, защото днес ще ви поговорим за секс диетата.

Пиер Дюран е известен френски лекар и сексолог, разработил цялостен план за мъже и жени, могат да загубят няколко излишни килограма, като правят секс с партньорите си. Да, така го четете! Този експерт по хранене и сексология написа книгата Отслабване чрез правене на любов, в която са детайлизирани различни сексуални позиции, придружени от вкусни и много прости планове за хранене за отслабване по най-приятния и еротичен начин; защото да, не забравяйте, че по-добрата диета е равна на по-добър секс.

Специалистите казват, че по време на добре направена секс сесия, може да изгори между 150 и 300 калории. Въпреки това, Пиер Дюран уверява, че ако искате да загубите значително количество калории и да загубите до 10 килограма за 6 месеца, има няколко фактора, които трябва да вземете предвид и които гарантират успех с тази диета, основана на секс.

  • Броят на срещите. За по-голяма ефективност е най-добре да правите секс повече от веднъж на ден. Има и такива, които твърдят, че трябва да се направи между два и три пъти на ден, но една сесия сутрин и една вечер са достатъчни. Вече нямате оправдание да не се насладите на добро утро!
  • Продължителността. Въпреки че няма максимално ограничение, минимумът, който страстната среща трябва да продължи е 20 минути, по този начин се уверете, че изгаряте до 250 калории.