Страх от мазнини; Блог за здравословна диета

Диетолог Диетолог Реус - Тарагона

  • Хранене
  • / 5 септември 2014 г.
  • / Кристина Санчес Рейес
  • / Без коментар
  • / 1453 преглеждания
  • / Мазнини

блог

Въпреки цялата хранителна и диетична информация, която се разпространява в интернет, книжарници, списания и мобилни приложения, заключението, до което населението е стигнало, е, че трябва да премахне мазнините от диетата си, да или да. Но сега, друг негов „извод“ е, че можем да ядем всякаква друга храна, която не е просто „мазна“ без проблеми.

Ясно е, че проучванията твърдят, че нездравословните мазнини са пряко свързани с проблеми с теглото и различни сърдечно-съдови заболявания, като по този начин усложняват "мастната" паника. Толкова е, че има безкрайни продукти, наречени анти-мазнини.

Но най-лошото от всичко е, че всички мазнини са глобализирани, независимо от тяхното естество, т.е. независимо дали става въпрос за естествена или изкуствена мазнина, или просто, независимо от степента на насищане.