Stevia MedlinePlus добавки
Стевия (Stevia rebaudiana) е храстовиден храст, роден в североизточния Парагвай, Бразилия и Аржентина. В момента расте в други части на света, включително Канада и части от Азия и Европа. Вероятно е най-известен като източник на естествени подсладители.
?Колко е ефективно?
Изчерпателна база данни за природни лекарства (Изчерпателната база данни за природни лекарства) оценява ефикасността въз основа на научни доказателства, съгласно следната скала: Ефективна, Вероятно ефективна, Вероятно ефективна, Вероятно неефективна, Вероятно неефективна, Неефективна и Недостатъчни доказателства за определяне.
Оценката за ефективност за този продукт е както следва:
Недостатъчни доказателства, за да се определи.
?Как работи?
?Има ли опасения за безопасността на използването му?
Стевия и химикалите в стевия, включително стевиозид и ребаудиозид А, ВЯРНО СА БЕЗОПАСНИ когато се приемат подсладители с храната. Rebaudioside A е общопризнат като безопасен (GRAS) статус в САЩ за използване като хранителен подсладител. Стевиозид се използва безопасно при изследвания в дози до 1500 mg на ден в продължение на 2 години.
Някои хора, приемащи стевия или стевиозид, могат да получат подуване на корема или гадене. Други съобщават за чувство на световъртеж, мускулна болка и изтръпване.