Ставите и връзката им с нездравословната храна

Злоупотребата с нездравословна храна е вредна за здравето, тъй като е храна с малък хранителен принос: ниска хранителна стойност, високо съдържание на наситени мазнини и значителен излишък на калории.

връзката
Широко известно е, че злоупотребата с бърза храна увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания, диабет, затлъстяване и води до значително наддаване на тегло. Това, което досега не беше известно или поне нямаше научни доказателства за това, е, че този вид храна е вреден и за ставите.

Екип от изследователи от университета в Рочестър, САЩ, проведе проучване, което разкрива, че продължителната консумация на нездравословна храна може да причини остеоартрит и сериозни ставни проблеми. На пръв поглед може да изглежда, че тези проблеми биха били следствие от наднорменото тегло, но реалността е, че всичко се дължи на промени в бактериалната флора в червата.

Нежелана храна и артроза

The остеоартрит, Известен също като остеоартрит или дегенеративно заболяване на ставите, възниква, когато хрущялът в ставите се износва, причинявайки болка и скованост в тези костни структури.

В света се изчислява, че повече от 250 милиона души страдат от това заболяване, което го прави една от основните причини за увреждане.

Във всеки случай не само нездравословната храна увеличава риска от страдание от това заболяване. Излишното тегло, нараняване на ставите, мускулна слабост, увреждане на нервите, синовит или наследствени фактори също стоят зад това заболяване. В случай на наднормено тегло, например, нездравословната храна също може да бъде следствие от злоупотреба с този вид храна.

Остеоартритът може да засегне всяка става, независимо от нейния размер, но най-често се наблюдава в малките стави на ръцете, палеца на крака, бедрата, коленете и гръбначния стълб.