Хапчета за отслабване какво; ефекти имат и c; как работят

Достатъчно е да се обърнете към която и да е аптека, за да видите, че предлагането на хапчета за изгаряне на мазнини или капта, които обещават да ви помогнат да отслабнете, е много разнообразно. Но наистина ли са ефективни?

От Ева Мимбреро, журналист, специализиран в здравеопазването

отслабване

23 декември 2020 г., 17:15

Сега, когато завръщането на улиците е планирано за лятото, не бива да прибягвате до "бързи" решения.

Продажбата на продукти за отслабване е най-популярната в аптеките. Според думите на Д-р Диего Белидо, вицепрезидент на Испанското общество за изследване на затлъстяването (SEEDO), на разходите за лечение на затлъстяване са на практика 20% на глобалните фармацевтични разходи.

Но какво мислят експертите по отношение на хапчетата за отслабване, които продава се без рецепта? За Bellido няма сериозни клинични проучвания, които да доказват ефикасността му.

Повече от половината испанци са със затлъстяване или с наднормено тегло

Това, казва той, не означава, че на определено ниво има хора, които смятат, че използването му е добро за тях, но "са субективни ситуации, които нямат статистически значимо въздействие на ниво популация ”, уточнява ендокринологът.

Роза Арнау, член на борда на Официалния фармацевтичен колеж на Кастелон поддържа, че „хапчето само по себе си е малко вероятно да даде желаните резултати, ако не е придружено от a промяна в начина на живот ".

Как да отслабнете с ходене и други ефекти от ходенето

Нещо фундаментално и за д-р Белидо:„Диета със смяна на навиците и редовни упражнения са в основата на лечението ”, казва той.

тези, които обещават да "изгарят мазнини"

Твърдението на някои хапчета и добавки е, че благодарение на тях метаболитните разходи се увеличават.

    Ако погледнем съставките му, виждаме това те обикновено съдържат естествени вещества, които се считат за термогенни, например зелен или червен чай, гуарана или кофеин.

Но за да помогнат за увеличаване на метаболитните разходи, отново е наложително това диетата е балансирана и се правят физически упражнения редовно.

Тъй като те са стимулиращи вещества, не трябва да ги приемате, ако имате проблеми със съня

  • С уважение до строго фармакологично лечение, за вицепрезидента на SEEDO до момента няма лекарство, което да причинява този термогенен ефект и това се обяснява, защото би увеличил значително сърдечната честота.