Същият вкус, по-здравословен
Новини от Никарагуа и света
ПОСЛЕДНИ НОВИНИ
- Списание
- Електронна хартия
- Подкаст
- Бичът
- LP Club
- Ексклузивно съдържание
Същият вкус, по-здравословен ...
В нашата гастрономическа култура, заместваща определени съставки за приготвяне или придружаване на нашите ястия, би могло да бъде трудна задача, мислейки, че вкусът им няма да е същият, но трябва да вземем предвид, че най-важното - на първо място - е да вземем грижа за нашето здраве и какъв по-добър начин от това да следим какво консумираме ежедневно.
От Keylla Ballesteros
В нашата гастрономическа култура, заместваща определени съставки за приготвяне или придружаване на нашите ястия, би могло да бъде трудна задача, мислейки, че вкусът им няма да е същият, но трябва да вземем предвид, че най-важното - на първо място - е да вземем грижа за нашето здраве и какъв по-добър начин от това да следим какво консумираме ежедневно.
Освен това, ако го видим от друга гледна точка, за повечето жени здравословното хранене е жизненоважно за поддържане на фигурата. „Причината, поради която се планира да замести някои храни или превръзки, е с цел отслабване и именно тогава започваме да създаваме калориен дефицит, който може да повлияе отрицателно на здравето ни“, казва диетологът Карла Фелд.