Със супената диета можете да слезете, без да гладувате от Vibra
Казват, че супата е угояване, но това зависи от нейните съставки. Имаме за вас няколко нискокалорични супи, които са идеални за приготвяне на супата.
Супата е толкова успокояваща, че е това, което искаме най-много на света, когато ни е студено, с болки в стомаха или ръкавици, но също така, супата има лоша репутация, репутация на напълняване.
Това „обвинявай ме“ за супата може да е вярно, когато говорим за препарати с високо съдържание на въглехидрати, т.е. брашна като картофи, банани и ориз.
Как можем да се насладим на топлината на добрата супа, без да напълняваме? добре промяна на съставките! Наскоро списание HomensHealth публикува в английската си версия списък с нискокалорични супи.
Така се прави супената диета
Това, което трябва да направите, е да консумирате тези супи като единственото ястие при всяко хранене за един месец, но бъдете внимателни, трябва да ядете шест пъти на ден.
Супа Arracacha с морков:
Пригответе я като всяка друга супа и я подправете с червен пипер и джинджифил на прах, тъй като лютата чушка ще ви помогне да се потите ...
