Средно обикновено кисело мляко има калории, можете ли да повярвате?

Ако четете това, това е, защото сте изненадани от зверското количество калории в заглавието. Ние не лъжем и днес ще ви обясним накратко това.

обикновено

Тези данни са взети от естествено подсладено кисело мляко с марката Danone, най-често срещаното, което можем да видим в хладилника на повечето къщи.

Е, видяхме това има общо 73 000 калории. Изумен се озовавам.

Ако сме от тези измерват се приетите и изгорени калории всеки ден, трябва да използвате приложение като Calory Guard, но само ако наистина разбирате значението на термините "калория", "килокалория" и "килоджаул".

В много англоговорящи страни терминът калории често се използва за обозначаване на количество енергия, необходимо за повишаване на температурата на един грам вода с един градус по Целзий.

А килокалорията е мярката, която се използва по-международно за означаване на енергията, която храната ни допринася.

Следователно една килокалория е същото като 1000 калории.

Класическо объркване

Хората често бъркат тези два термина, представям си го за неяснота. По-бързо е да се каже калория, отколкото килокалория.