Средиземноморската диета забавя стареенето на клетките Mercacei

След преглед на научни изследвания, група изследователи от Центъра за биомедицински изследвания в мрежовата физиопатология на затлъстяването и храненето (CIBERobn) показа, че Средиземноморската диета забавя стареенето на клетките.

клетките

Скоростта на съкращаване на ДНК последователности, наречени теломери, е свързана с продължителността на живота. Колкото по-бързо се съкращават, толкова по-болни ставаме и по-малко време живеем. Следователно, един от начините за предотвратяване на заболяването е чрез предотвратяване на скъсяването на теломерите. До това заключение стигна група изследователи от CIBERobn след преглед на научните изследвания.

Генетичният материал се организира в хромозоми в ядрото на нашите клетки. Теломерите са структурите в краищата на хромозомите и защитават нашия генетичен материал. Без теломери клетките не биха живели, така че те биха могли да се разглеждат като биологичен часовник на клетъчния живот, тъй като дължината им намалява, когато остаряваме естествено. Колкото по-къси са теломерите, толкова повече заболявания се появяват и рискът от смъртност се увеличава.

Сега изследователска група от CIBERobn е извършила преглед на предишни научни изследвания с помощта на данни от изследователи от различни страни, която заключава, че хората, които се придържат към средиземноморска диета, имат по-дълги теломери в сравнение с тези, които се придържат по-малко. Тези резултати показват, че скоростта на съкращаване на теломерите може да бъде намалена, следвайки този хранителен режим.