Средиземноморската диета е полезна и за пациенти с ревматоиден артрит, остеоартрит или
В рамките на XLV Национален конгрес на Испанското общество по ревматология, проведен във Валенсия.
Средиземноморската диета е преминала през най-трудните за преминаване тестове, които трябва да демонстрират нейната хранителна адекватност (тя покрива всички нужди от микроелементи, витамини и минерали), да премине най-строгите рандомизирани проучвания и да покаже висока дългосрочна устойчивост. В много епидемиологични проучвания е доказано, че този начин на хранене, с хилядолетна традиция, е ефективен при намаляване на рисковете от сърдечно-съдови заболявания и други хронични заболявания, както е показано от д-р Мигел Анхел Мартинес Гонсалес от Департамента по превантивна медицина и обществена Здраве на Университета в Навара.
В рамките на представянето на основния си доклад „Средиземноморска диета и здраве“ по време на XLV Националния конгрес на Испанското общество по ревматология (SER), който се провежда във Валенсия, д-р Мартинес припомня, че „средиземноморската диета вече е доказала превенцията на сърдечно-съдови заболявания (инфаркти, инсулти, нарушения на кръвообращението в долните крайници, аритмии) и други като рак на гърдата, диабет тип 2, депресия, когнитивни нарушения (загуба на памет, свързана с напреднала възраст) и преждевременна смъртност “. По отношение на ревматичните заболявания, по негово мнение, "има няколко убедителни проучвания, но някои косвено предполагат, че те биха могли да имат подходящ защитен ефект при превенцията и подобряването на прогнозата на системен лупус еритематозус и ревматоиден артрит".
В този смисъл д-р Монсерат Ромера Баурес, ръководител на Комисията за комуникация на СЕА, потвърждава, че „средиземноморската диета може да има и защитен ефект поради своите противовъзпалителни свойства, антиоксидантния си капацитет и ефекта си върху затлъстяването. метаболитен синдром ".
По същия начин, според специалиста, „има положителна връзка между спазването на този тип диета и по-ниската честота на остеоартрит. Доказано е, че високият прием на омега 6 мастни киселини предизвиква синовиално възпаление и влошаване на ставния хрущял. Следователно, средиземноморската диета предотвратява възпалението, разрушаването на хрущяла и води до намаляване на омега 6 мастните киселини в полза на омега 3 мастни киселини. При пациенти с ревматоиден артрит се препоръчва да се спазва този начин на хранене поради неговите ползи върху възпаление и болка, както и върху съпътстващите заболявания, които го придружават ”. Освен това, добавя той, придържането към средиземноморската диета е свързано с по-ниски нива на пикочна киселина в серума и по-малка вероятност за подагра.