Средиземноморска диета, която да ви предпази от остеоартрит OAFI Foundation
01 апр Средиземноморска диета, за да ви предпази от остеоартрит
Всички знаем, че балансираната, разнообразна и здравословна диета има положително влияние върху здравето ни и намалява риска от много заболявания. Но има ли специфична диета за артроза?
Отдавна е известно, че Средиземноморска диета има благоприятен ефект върху сърдечно-съдовото здраве, някои видове рак, хронични заболявания и когнитивни показатели, може ли да е полезно и за здравето на ставите и артрозата?
Ролята на храненето при хронични патологии се изучава все повече и моделът на Средиземноморската диета е свързан с намаляване на възпалението на коляното при пациенти с ревматоиден артрит, поради което се проучва и влиянието, което то може да окаже върху ревматоидния артрит.
В преглед на три публикувани проучвания изследователите стигат до заключението, че спазването на диета според средиземноморската диета е полезно за артрозата и здравето на ставите като цяло.