Сравнение на храносмилателни бисквити
Правят ли храносмилателните бисквити дебелина?
The бисквитки от храносмилателен тип имат много фенове. Те са по-привлекателни от бисквитките на Мария и те също имат това име, което звучи толкова здравословно ... според Уикипедия ги наричат така, защото се смята, че те са допринесли за облекчаване на киселинността поради съдържанието на бикарбонати. Предполагам, че не е нужно да ви казвам, че има нулеви храносмилателни ползи. Всъщност мнозина имат звездичка, която показва с малки букви, че думата храносмилателен не означава, че имат храносмилателни свойства.
Храносмилателната е бисквитка по-голяма от Maria, която се разпада повече и с високо съдържание на мазнини, въпреки че истината е, че много бисквитки Maria имат еднаква или повече мазнина от храносмилателната, както можем да видим в това сравнение на потребителите, от следователно, единственото предимство, което Мария може да предложи в сравнение с храносмилането, е, че ако е по-малка, тя може да ни създаде усещането да ядем повече с по-малко количество.
Дигестивите тежат около 16 грама всеки (с малки вариации в зависимост от марката), така че в 4 храносмилателни бисквитки има около 250-265kcal (отново варира в зависимост от марката). За да добиете представа, ако вместо бисквитки това беше пълнозърнест хляб, бихме могли да ядем около 100 грама, за да изравним калоричната стойност. о, добре 80гр пълнозърнест хляб с домат и чаена лъжичка олио. Не знам дали имате представа колко са 80гр хляб с домати и олио, но ви уверявам, че това са много повече от 4 бисквитки. За какво освен това е по-здравословно Предполагам, че не се съмнявате.
Така че храносмилателните бисквитки са добра закуска или лека закуска? Недей. Нито дайджест, нито каквато и да е бисквитка. Бисквитките не са здравословна храна и не трябва да се включват в балансираната диета всеки ден.
Колкото и болниците да обичат да пълнят пациентите си с тях (колко трудности трябваше да се опитаме да убедим медицинския персонал, че два пакета бисквитки на ден не бяха добра идея ...).
Сравнителна таблица с различни марки храносмилателни бисквити, предлагани в супермаркета
В сравнението изглежда, че има ясен победител: поради калоричността си, липсата на захар, липидния профил и съдържанието на фибри и натрий, най-добрият вариант без съмнение са храносмилателната диета на Gullón. Те печелят със свлачище, което е най-доброто по всички анализирани параметри или поне толкова добро, колкото останалите по параметрите, които не печелят.