Спрете пушенето (II)

нещо което

ДРУГИ ОБЩИ ВЪПРОСИ ЗА ОТКАЗВАНЕ ОТ ХИПНОЗАТА

Когато сме в сесията по хипноза, КАКВО ПРАВЯ, АКО СЕ ХИПНОТИЗИРАМ ИЛИ НЕ? И КАК ЗНАЕ ТОЗИ, КОЙТО МИ ХИПНОТИРА? И АКО СЪМ ХИПНОТИЗИРАН, „CО„ МО ДА ‰ АКО СЪМ ХИПНОТИЗИРАН С ДОСТАТЪЧНА ДЪЛБОЧИНА?

Както вече обсъждахме, когато се откажете от пушенето само с воля, се появява тревожност. Има хора, които вместо да успокоят тревогата си с тютюн, ги успокояват с храна. Също така, с храни за угояване (шоколад, бонбони, сладки, ядки, ...).

Логично, ако ядете повече калории, дебелеете; но не защото сте спрели да пушите, а защото ядете повече. Това е логично.

Вярно е, че когато спрем да пушим, миризмите и вкусовете, които бяхме забравили, се възстановяват: храната мирише по-добре, има по-добър вкус, там трябва да контролирате малко.

Има дори хора, които, когато спрат да пушат, отслабват, тъй като възстановяват енергията и жизнеността си и, може би, искат да правят малко упражнения или да ходят малко ... следователно те отслабват.

По време на сеанса на хипноза изобщо не трябва да правите нищо.

Просто се оставяте да се отдадете, предавате се на опита, вярвайки, че всичко ще бъде добро и положително за вас.