Спрете да пушите, без да напълнявате - Лазерен метод против тютюн
Лазерно спиране на тютюна »Блог» Възможно е отказването от тютюнопушенето без напълняване
Откажете се от пушенето, новогодишна резолюция на онези, които обикновено не се изпълняват. Причината е, че точно както казваме, че ще започнем да ходим на фитнес, винаги намираме оправдания да не го правим. В случая с тютюна една много проста и повтаряща се вратичка е „отказването от тютюнопушенето ви дебелее“ и е вярно, че някои методи карат субекта да наддава, но не всички.
Има няколко причини, поради които отказването от тютюнопушенето може да ви напълнее. На първо място, един от ефектите на никотина е, че ускорява метаболизма, което кара пушача да изгаря много калории. По тази причина, когато пушачът Спри да пушиш, и спрете да употребявате никотин, вероятно ще напълнеете. Вярно е също, че тютюнът причинява липса на апетит у тези, които пушат, след което директно започват да ядат повече. Последно. Както всеки порок, отказването от тютюнопушенето причинява безпокойство. Преди всичко в първите дни без пушене е логично да пропуснете този негативен навик и да се опитате да намерите решения.
От една страна, може да се случи пушачът да се опита да се върне към старите си пътища, търсейки тютюн. Това обаче обикновено не е единствената опция, която може да се предприеме, има и такива, които търсят заместители. Добър заместител за цигари са храни с големи количества захар, които успокояват желанието за пушене и също така служат като лек за тревожност. Натрапчивото ядене на този вид храна несъмнено е едно от посочените, когато става въпрос за напълняване след отказване от тютюна.