Спрете да ядете месо, това ще се случи с тялото ви GQ Мексико и Латинска Америка
Добрите, лошите, странните и това, което никога не са ви казвали за това да станете вегетарианец и да спрете да ядете месо.
Яжте добре разфасовка месо Това е една от най-големите радости в живота, но всички експерти изглежда се съгласяват, че това не е точно устойчиво и не е единственият начин да получите всички протеини, от които се нуждаете, за да живеете (или да натрупате мускули, ако тренирате).
Изменението на климата не само влияе върху температурата на планетата и дъждовните сезони, но също така влияе върху производството на храни, това е един вид разрушителен цикъл, производството на определени храни причинява големи щети на планетата, унищожава други храни и допринася за изменението на климата, което може да ни остави без някои от любимите ни в бъдеще (кафе, картофи и шоколад са в опасност).
Настоящата индустрия за производство на месо е много вредна за околната среда, като отглеждането на всички тези животни произвежда големи количества замърсители, които засягат водата, земята и това е причината, поради която не можем да продължим така, ако искаме планетата да започне да лекува и възстановяване. Освен това науката казва това средният възрастен консумира много повече животински протеини, отколкото са им необходими, още едно проучване казва, че в бъдеще всички ще трябва да ядем растителна диета (добрата новина е, че има много други храни с високо съдържание на протеини).
Отказът от месо звучи екстремно за месоядното животно, но науката показва отново и отново това веганска или вегетарианска диета Той има големи ползи (сега има и културисти, които го следват) и че протеинът на растителна основа може дори да е по-добър за нас от тези от животни, защото те имат много повече хранителни вещества.
Но Какво наистина се случва, когато оставите месото напълно? Както всичко има и добра, и лоша, и странна страна и е невъзможно да ги обмислите, преди да вземете решение.