Спортът и здравословното хранене са ключови за предотвратяването на хипертония - Печатно издание - Бреа
Спортът и здравословното хранене са ключови фактори за предотвратяване на хипертония
На Световния ден на артериалната хипертония, Аржентинското дружество за артериална хипертония (Saha) препоръчва да се смекчи приемът на сол, да се избягва наднорменото тегло и да се извършва ежедневна физическа активност, за да се намали рискът от сърдечно-съдови заболявания.
Звънец Лекарите съветват да се измерва кръвното налягане поне веднъж или два пъти годишно, за да се открият ранни патологии, които могат да причинят инфаркти и инсулти. Снимка: Архив El Litoral
От редакцията на El Litoral
Последиците от високото кръвно налягане (HTN) са тежки и често фатални. Тази патология увеличава риска от инфаркти, мозъчно-съдови инциденти (CVA), артериосклероза, бъбречна недостатъчност и преждевременно когнитивно намаляване. Освен това, той не винаги има симптоми и може да остане незабелязан, докато не причини значителни проблеми.
Следователно, на Световния ден на артериалната хипертония, Аржентинското дружество за артериална хипертония (Saha) съветва да вземем навика да измерваме редовно стойностите на кръвното налягане (поне веднъж или два пъти годишно), по същия начин, по който хората се качваха везна, която да знае теглото им. Тази инициатива е част от глобалната кампания на Международната лига на артериалната хипертония.
Лекарите от Саха предупреждават, че днес е известно, че съществува пряка връзка между високото кръвно налягане и появата на тези сърдечно-съдови заболявания; т.е. колкото по-високо е кръвното налягане, толкова по-голяма е вероятността да се разболеете или да умрете. Поради тази причина специалистите настояват за важността на предотвратяването на високо кръвно налягане.