Пропуснете диетата какво можем да направим

Когато се отделя много време за отслабване или чрез диета, или с някакъв вид лечение с интрагастрален балон, е добре да се помни, че въпреки че има моменти, когато се чувстваме по-уязвими, трябва да знаем, че отношението към тази ситуация е по-важно отколкото ситуацията в себе си.

какво

В онези моменти на „слабост“, на мисълта, че сме „уморени от диета“, за да отслабнем, е полезно място за рецидив и пропускане на диетата.

Пропуснете диетата с интрагастралния балон?

Рецидивът, когато отново злоупотребяваме с храна и изоставяме навика за упражнения, ни кара да увеличаваме теглото си.

Когато обаче това се случи, не бива да се обезсърчаваме и да изоставяме всичко, което сме научили за здравословните навици.

Следователно отношението на човека към грешка е от съществено значение. Позитивното и конструктивно отношение прави рецидив на диета учене и напредък, но негативният човек може да бъде причина да изостави всичко и да не продължи с диетата.