Спортистите имат лоша диета

Това сочат резултатите от проучване, проведено от 4200 фармацевти, извършили 11 000 проучвания за хранителните навици и физическата активност.

спортистите

23,4% от хората, които се занимават с физически упражнения, имат неадекватна диета. Това е едно от заключенията на данните, събрани в кампанията Plenufar 6, относно хранителното обучение по физическа активност.

Целите на това ново издание на Хранителния образователен план за фармацевта, инициатива на Генералния съвет на фармацевтите чрез неговия Съвет по храните, бяха да обучи испанците, които извършват някакъв вид дейност или физически упражнения, да изпълняват адекватна диета и нататък другата, да събира информация за хранителната ситуация и практиката на физическа активност на тази група от населението.

От резултатите, получени от представените над 11 000 проучвания, той също подчертава че 21,5% от испанците са заседнали - като седят повече от осем часа на ден -, че мъжете избират да извършват енергична физическа активност (57,6%), докато жените предпочитат лека или умерено адекватна физическа активност (56,3%).