Спорт за откровени клошари
Ако сте от тези, които чакат Законът за минималните усилия да бъде публикуван всеки ден в BOE, ще ви е много интересно да знаете, че последните изследвания показват, че вече не е необходимо да се биете, като правите упражнения, за да получите резултати. Че има спорт за откровено мързеливи.
Спортувайте или гледайте последния сезон на „Игра на тронове“ (и след това прочетете статията ни Джон Сноу, кой ви слага крака?). Ясно е какъв е вашият отговор. Събрали сме се тук, защото не обичаме да спортуваме, нямаме време, не ни се иска и най-лошото от всичко е, че благодарение на неотдавнашните изследвания вече нямаме и оправдания. И това е, че много научни господа, много по-умни от нас (но със сигурност също толкова мързеливи, колкото и ние), току-що показаха, че правенето на упражнения с висока интензивност за кратки периоди от време работи също толкова добре, колкото получаването на едночасов удар.
Последни новини: всеки ден ходете на фитнес, за да се биете като тази мацка НИКОГА не работи.
Предимствата на спорта за откровени мързеливи хора са много: 1) влизате във форма; 2) изгаряте калории; 3) не се чувствате виновни, че сте откровен клошар и 4) имате нужда само от десет минути. Или по-малко! С всички тези съоръжения със сигурност не ви е толкова трудно да помислите да направите „нещо“ за здравето си, защото този път това „нещо“ е придружено от края „колкото и малко да е“.
Според тези научни теории извеждането на тялото ни до крайност само за няколко минути упражнява сърцето ни без странични ефекти и работи максимално всички мускули на тялото ни с по-малък шанс за нараняване. Той също така помага за изгарянето на мазнини като продължителна тренировка и има психически ползи. Мечтата на всички нас, които практикуваме само кресло-топка.
Спортът за кръгли клошари е изискана дисциплина на същото ниво като другите като Alta Gastronomy de Lata и Научете английски, като гледате Дора Изследователката.
Да, знам. Най-доброто нещо би било да изпитате предимствата на спорта, без въобще да се налага да правите нищо, но тъй като това се случва само във филмите с научна фантастика, това ми се струва най-малко травмиращото решение. Освен това със сигурност прекарвате много повече време в клюки за статуса на старите си съученици във Facebook. Спортът за направо мързеливи се практикува за десет минути нищо. Десет малки минути, които можете да получите отвсякъде. Докато чакате партньорът ви да седне на дивана, за да гледате заедно последната глава от „Игра на тронове“ (и след това прочетете статията на Джон Сноу, която е страхотна и бла бла бла).