Според учените пиенето на вино преди сън ви помага да отслабнете; Официален уеб сайт

Отдавна споделихме впечатляващо откритие: яденето на шоколад може да ви помогне да отслабнете. Днес е ред на също толкова приятно откритие: и пиенето на вино.

пиенето

За щастие на любителите на доброто питие, като нашите приятели от El Gran Catador, виното изглежда има интересен ефект, когато става въпрос за диети за отслабване. Искате ли да знаете какво е точно? Нека разберем!

Заменете среднощните закуски с чаша вино

Очевидно виното може да намали желанието за сладки или богати на мазнини храни, които някои хора изпитват през нощта. Според Линда Монк, която е преживяла това от първа ръка, мъчителният й желание за сладко след вечеря изчезва, когато тя започва да пие чаша вино след обяд и преди лягане.

Учени от Харвардския университет са изследвали проба от 20 000 жени за дълъг период от повече от 13 години и са стигнали до извода, че тези, които пият средно по две чаши вино на ден, значително намаляват шансовете им да страдат от затлъстяване и свързани заболявания.