Спокойствието на душата - Умът е прекрасен
Никога няма да можем да разберем колко щети може да ни причини сместа от физическа болка с душевната болка. Спокойствието да понесеш това тежко бреме е единственият вариант, единственият лек, който може да облекчи живота, който понякога е ужасно разочарован и безнадежден.
Когато тялото ни е стресирано или развълнувано, то се активира автоматично, генерирайки адреналин. Този хормон ни подготвя да се защитаваме, но също така ни предразполага особено към атака. Колкото по-голяма е тревожността, мъката или страхът, толкова по-малко контрол ще имаме за да ни държи (физически и психически) хладни и хладни. Не само това, но сякаш е математическа формула, толкова по-голяма е тенденцията да бързаме, да се нарушаваме и да експлодираме, когато достигнем границата на нашата толерантност.
„Основното условие на домейна е спокойствието, което ни позволява да виждаме нещата в истинския им аспект и ни пречи да ги позлатим и затъмним според нашето настроение.“
-Йоритомо Таши-
Спокойствието, спокойствието и спокойствието, ще ни помогне да стигнем изгодният лукс на натрупване тихо. И спокойствието ще ни помогне да обърнем внимание, да размишляваме, да медитираме по интроспективен начин, като се наблюдаваме навътре, оценяваме поведението си. Също така ще помогне да мислим по съзерцателен начин, тоест оценявайки и оценявайки външния свят, който ни заобикаля и неговите обстоятелства.
Стойността на спокойствието
Така или иначе, спокойствието и спокойствието ще ни принудят да бъдем ВЪВ ВРЪЗКА със себе си. Те ни канят да МЕДИТИРАМЕ, за да ни помогнат да се опознаем по-добре, да ГЛЕДАМ количеството и наднорменото тегло, които натрупваме от страхове, вина, обиди и т.н. и колко щети ни причиняват несъзнателно през целия ни живот.