Спящата красавица Диета екстремният метод за отслабване, който експертите отхвърлят

09 юни 2017 г. в 17:08

спящата

Теглото е постоянна грижа за много хора, които живеят в робство на диети и режими, които обикновено не са много здравословни. Това е така, защото те се стремят бързо да отслабнат и да не преминат към здравословен начин на живот, който се поддържа с течение на времето..

Идеята е да ограничите строго приема на калории и да заспите поне десет часа на ден, вместо да изгаряте калории с упражнения. Тази вредна тенденция набира скорост в интернет, особено в общностите на про-анорексичните потребители.

"Има някои доказателства, че бензодиазепините причиняват наддаване на тегло, което противоречи на целите, които тези хора преследват", Освен това той добави, че"други изследвания показват, че хапчетата за сън са по-вредни от пушенето на кутия цигари на ден".