Списание - клиника Барен
Курс по лазер, приложен в областта на естетичната гинекология
Д-р Барбър е посещавал престижен курс по лазери, прилаган в областта на естетичната гинекология.
3D плесен на вашето бебе след Eco 5D-HDLive
С 5D-HDLive ултразвук, ПЕЧАТАМЕ СНИМКАТА НА ВАШЕТО БЕБЕ В 3D, ПОЛУЧАВАНЕ НА ПЕРФЕКТНА ФИЗИЧНА ПЛЕСА.
- Видео
Магистърски курс по естетична гинекология с престижния д-р Александрос Бадер
Д-р Барбър успешно завърши магистърския курс по естетична гинекология с престижния д-р Александрос Бадер от Европейското дружество по естетична гинекология, общество, към което д-р Барбър и Клиника Барен се присъединиха като членове на закона.
Диета за бременни жени
Целта на тази диета е да контролирате теглото си, като същевременно поддържате добрия си хранителен статус и този на вашето бебе. Ето защо той включва всички основни храни (мляко, риба, яйца, месо, зеленчуци и плодове) в необходимите количества. Избягват се само храни с много калории (сладкиши, мазнини и др.)
препоръки
- Претегляйте се веднъж седмично, винаги с една и съща везна и го записвайте
- Ако останете с много апетит, можете да увеличите количеството зеленчуци в основните ястия или да вземете обезмаслено кисело мляко
- Използвайте пресни или замразени храни, когато е възможно, избягвайте консервирани или предварително приготвени продукти.
- Посоченото тегло на храната е сурова и чиста, тоест без кожа, кости, тръни и др.
Начин на готвене
- При готвене използвайте възможно най-малко масло. Те са по-препоръчителни.
- Херметично затворените казани, които готвите „без вода и без масло“ и микровълновата фурна са много полезни, защото позволяват готвене без мазнина, защото позволяват готвене без мазнина и запазват вкуса и хранителната стойност на храната.
- Премахнете видимата мазнина от месото и пилешката кожа
- Гответе добре меса. Не яжте средно редки меса, докато сте бременна.
- Имайте сурова салата всеки ден