Списание FactorRH - 60% са променили диетата си поради пандемията

поради

Шест от 10 мексиканци направиха значителна промяна в диетата си по време на пандемията, както разкрива последното глобално проучване на хранителните навици „диетични решения по време на карантина“, проведено от Herbalife Nutrition.

Той посочва, че 59% са променили диетата си през последните седем месеца и за мнозина пандемията им е помогнала да запазят тази промяна.

Седем от 10 от анкетираните в Мексико заявяват, че новата им диета е продължила по-дълго, защото са я правили по време на тази здравна криза, в сравнение с тези, които са направили промяна по друго време.

От консултираните хора 59% започнаха да ядат повече плодове и зеленчуци, докато 53% започнаха да ядат повече храни на растителна основа, а 42% споменаха, че ядат по-малко месо.

Резултатите също така установяват, че почти една трета от анкетираните намаляват количеството сладки или десерти, които са яли (31%), а някои намаляват количеството закуски, които са яли през деня (28%).

Но защо избраха да направят промяна в диетата си сега? Повечето от тях отговориха, че тази промяна е свързана със здравето (86%).