Спирали от тиквички с калмари и лайм - вкусна испанска храна

ТИКВЕНИ ШПАГЕТИ

Откакто купих зеленчуковия спирализатор, не спрях да го използвам. Също така днес ще приготвим някои спагети с пръстени калмари и аромат на вар. Те са вкусни.

Това е много здравословен начин да ядете повече зеленчуци, просто като замените обичайните тестени изделия с тези спирали. Най-сходни по вкус с традиционните тестени изделия са тиквичките, вкусни и с много малко калории.

Както и да е, ако нямате спирализатор, за да правите джуджета или спагети, можете да използвате класическото ренде за зеленчуци. Можете също така да настържете крайните тиквички и ще бъде много вкусно. Освен това можем да заместим спиралите с традиционни или интегрални спагети, друг начин за приготвяне на тази вкусна рецепта.

Въпреки че резачката за зеленчуци или мандолината е още нещо, което трябва да държите в кухнята, мисията е невъзможна, тя е една от тези, които си заслужават. Дори да загубите малко място, ще спечелите здраве и ще намалите калориите. Това е като Thermomix, ако си купите мандолина, трябва да я използвате, а не да натрупвате саксии в кухнята.

КАКВИ СЪСТАВКИ СА НУЖНИ?

Съставките са много прости:

---