Спешна диета - Красота - Форум
ТРЯБВА НЯКОИ ОТ ВАС, ЗА ДА МИ ПРЕДСТАВЕТЕ НА ДИЕТА ЗА РАБОТА, ЗАЩОТО НЯМАХ НА ДИЕТА В ЖИВОТА СИ И ТРЯБВА ДА СИ СВАЛЯВАМ ПОНЕ 4 КИЛИТА.
ГЛЕДАМ В ИНТЕРНЕТ, НО НЕ ВЯРВАМ ЗАРАДИ ТЕМАТА, ЧЕ МНОГО ОТ ТЯХ НЕ СА ЗДРАВИ.
МОЖЕТЕ ЛИ ДА МИ КАЖЕТЕ СТРАНИЦА ОТКЪДЕ СЕ ВЗЕХТЕ ИЛИ ТИПЪТ НА ДИЕТА, КОЯТО ПРАВИТЕ?
36 отговора
Намирам за срамно, че има лекари, които предписват хиперпротеисни диети или такъв тип. Те показват, че изобщо не се грижат за вашето здраве!
Ааааааааааааааа хехехехе. Обикновено лекарите, които предписват този тип диета, и други, които са крави, са, защото вече имат много пари, предават пациента и мислят само за това какво са богове, проблемът на обществото е, че се доверяват твърде много на лекарите, защото ще ви кажа една тайна. има много, които нямат идея! Ние, диетолозите, се борим ежедневно срещу абсурдното убеждение, че лекарят е по-добър от нас. Той е учил много разбира се, да, но всичко! и тогава е направена специалността ендокринология и наистина не вярвате, че тя надминава кариерата или модула по хранене. Те са склонни да отпечатват интернет диета, която всеки от вас може да разгледа и не обясняват дори половината от последиците, които яденето на едно и друго нещо причинява! Вижте ме, какво ми се случи с ендокринната. кетогенна диета! Къде да стигнем!
И не казвам, че няма отлични лекари, а! просто има много хора, които сляпо вярват на лекаря и не винаги са прави! Така че има лекари, които предписват тези диети. Изобщо не съм изненадан и освен че съм х, това, което казах, е х това, което казваш, Силви дел Прежуицио. прав си!
X true, ще ви дам супер ясен пример!:
Майка ми е доста затлъстяла и от години казвам, че яде малко и лошо. И тази година, когато се омъжвам, той се записа за личен треньор, който му струва pastón x или който също е лекар и е на диета. Казал му е, че яде малко и лошо. какво мислиш? Е, той каза да, така казва дъщеря ми, която е диетолог. х или разбира се. Оттогава той обръща внимание на него и на мен от 7 години, че съм професионален НЕ. И на всичкото отгоре, аз и баща ми прегледахме диетата, която той му е изпратил, и тя е една от 1300 ккал (така че, разбира се, той отслабва, хахаха), което е обичайното! и взети от интернет! И сега ми идва с историята за това какви храни могат да се променят от диетата, която им харесва повече. можете да си представите колко съм ядосан.
Силвия обича това, на което казваш? хе-хе съм зает. Имам настинка, сополи и имам наркотици (както казваме момчето и хехехе) и не разбирам много
Точно така, имам приятел, който работи в аптеките и прави персонализирани диети и много добро оборудване!
Красиво, ако отидете на диетолог или дори в някои аптеки, те ще ви направят диети по-адаптирани към вас.
За 4 килограма бих направил дукан, вашият шоков етап няма да бъде дори това и не мисля, че ще ви струва да го направите. макар че никога не сте го правили. Бих ви казал да правите 5 хранения на ден, закуска бял хляб с масло и кафе или чай и плодове или пуйка или прясно сирене, плодове в средата на сутринта или пуйка или сирене или кисело мляко, храна, риба или месо и разнообразна салата ( избягвайте царевица) или зеленчуци, в средата на следобеда, някои нискокалорични нарезки, плодове (можете да ги редувате със средата на сутринта) и вечеря в продължение на 2 дни с яйце, в омлет или приготвена в салата или със зеленчуци. лека закуска можете да вземете бисквита или филия хляб. Въглехидратите ги обобщават на две хранения или 3 на седмица. Без сосове, без хляб, без тапас, без бира, без алкохол, без сладко. за 4 килограма няма да ви струва нищо. горе главата
Мару, напълно съм съгласен с теб, вярно е, че те работят за хората, никой не казва друго, но на каква цена? Трябва да решите между отслабването по здравословен начин или бърз начин, но вреден за здравето ни!
Никога няма да съветвам какъвто и да е вид диета с излишни протеини като тези две, единственото нещо, което правите, е да ядете протеини до тутиплен, точно както изобщо не съветвам диетата на Дункан, тогава получавате обратните анализи, не отричам че много хора са работили xo не е добре и това е доказано в хиляди трудове x хиляди лекари, ендокринолози и диетолози. Ами ако мога да ви посъветвам и винаги, без да прекалявам, е да вземат естествени неща от билкар или аптека, които са растения! Има артишок, хвощ или л-карнитин, ако тренирате, х или малко. без злоупотреба. Те помагат да се намали нещо друго (особено хора, които имат проблеми със задържане на течности или като в моя случай хипотиреоидизъм и струва повече) xo tb в правилната му мярка, xo диети на чиста протеинова основа и повече. Няма начин!
Здравейте! Исках да допринеса зърното си на тема диети! Истината е, че без намерението да обидя някого, виждам много жестокости и много чудодейни диети.
Преди почти 5 години тежах 65 килограма (аз съм 1,50) и реших да отида при личния си лекар, който ми препоръча да правя хипокалорична диета от 1500 kcal, която ми каза, че всеки, който няма проблем, може да прави диабет, холестерол, щитовидна жлеза. хайде, ако сте здрав човек няма да имате проблем с това. Разбира се, наблюдението на лекар винаги е добро.