Спазването на интернет диети може да доведе до здравословни проблеми

16 август 2019 - 0:05

интернет

Има стотици мобилни приложения, които обещават хранително ръководство за потребителя да отслабне за кратко време. Експертите обаче предупреждават, че спазването на не персонализирана диета и без спазване на диетолог може да причини сериозни здравословни проблеми.

Декомпенсация, умора, анемия и хранителни разстройства Това са само някои от последиците, които диетите, взети от Интернет или получени от приложения и без специализиран контрол, могат да причинят.

Диетолози, преди да предоставят диетични насоки те проверяват физическото и емоционалното състояние, в допълнение към навиците от пациентите. С това те предлагат ръководство, което ви позволява да отслабнете по здравословен начин и според вашите нужди.

Според експерти, диетите, достъпни в Интернет те са много общи и те се основават на ограничаване или ограничаване на консумацията на калории. И въпреки че ви позволяват да отслабнете, те също могат да причинят лошо хранене, умора или други подобни ефекти.