Спанак Сила и енергия

спанак

Спанакът има значителна концентрация на витамини и минерали, които осигуряват сила и енергия. Те са много леки и подходящи за тези, които страдат от хипертония, тъй като понижават кръвното налягане.

Хранителни стойности:

- Спанакът е съставен предимно от Вода. Вашето съдържание на въглехидрати Y. мазнини е много ниско.

- Витамин А е от съществено значение за поддържането и възстановяването на телесните тъкани, а калият се препоръчва в случаи на високо кръвно налягане.