Спагети от морски дарове - революционизирайте вашата диета

публикувано на 30 юни 2020 г.

морски

Време за подготовка
Тип ястие
Трудност

Тази рецепта се прави много лесно, вкусна е и много се отклонява от типичните макарони с болонезе или с риба тон и домат.
Доста е оригинален и ви уверявам, че е вкусен

Няма да искате да спрете да го правите! И ако го правите за гости, не забравяйте да направите достатъчно, защото те със сигурност ще искат да повторят 😋

Тук е всичко за това как да направите тези вкусни спагети с морски дарове.
За мен това е много ценна семейна рецепта, грижете се добре ❣

Съставки

За един човек

  • Пълнозърнести тестени изделия 70гр
  • Скариди 30гр
  • Миди 95гр
  • 3 скилидки чесън
  • Пръсък от морски дарове/пилешки/зеленчуков бульон
  • EVOO 10g (пръскане за намазване на тигана)

Разработване

  1. За начало слагаме спагетите да се готвят. Напълнете тенджерата с половината бульон по ваш избор и половината количество вода.
  2. Докато пастата се готви, ние приготвяме соса в тигана: пръскане на EVOO, чесън, нарязан на ситно, скариди и миди също нарязани на парчета.
    Можете също така да добавите калмари или подобни, ще бъде още по-богато.
  3. Подправяме соса: магданоз, чесън на прах и лук на прах на вкус
  4. Добавете предварително отцедените спагети в тигана. Оставяме добро време на среден огън, така че да са добре импрегнирани с вкуса на соса.
  5. Покрит и готов. Да ям!