Сосове с масло, които ви помагат да отслабнете
В тази статия ви предлагаме сосове с масло, които ви помагат да отслабнете. Те се правят с хипокалорично масло, посочено също, ако имате склонност към запек. Ще видите как можете да се храните вкусно, докато сте на диета.
Какво е хипокалорично или калорично масло
Акалорното масло е леко масло от минерален и растителен произход, което осигурява до 10 пъти по-малко калории от обикновените масла.
Интересно е при интензивните диети за отслабване да можете да приготвяте сосове с масло навреме.
Винаги трябва да се използва суров, в салати или върху, меса, риба или други вече приготвени препарати. Не може да се пържи, защото може да бъде токсичен.
Ordesa запек масло
Маслото от запек Ordesa също има слабително действие, така че улеснява евакуацията и е от голяма помощ при хора със склонност към запек.
Можете да го използвате като обикновен дресинг с оцет или лимон, а също и за приготвяне на студени сосове като винегрети, майонеза, песто и др.
Съставът на това хипокалорично масло е 10% зехтин и 90% парафиново масло. Освен това е обогатен с витамин А, който е антиоксидант и подобрява кожата и лигавиците.
Ежедневното количество, което можете да приемате от това масло, е 15 до 45 ml на ден, което е 1-3 супени лъжици.
Поради своя състав, това масло винаги трябва да се консумира студено, не трябва да се загрява. Това е масло, което е валидно както за индукционната фаза, така и за фазата на Кохер на кохерентната диета.