Сьомга на скара с кисело мляко и сос от краставици Малки рецепти
Днес искаме да подкрепим испанските фермери, като предложим рецепта с краставици... И ви препоръчваме да го приготвите и да проверите дали освен вкусен, той е здравословен и идеален за всички.
The краставица Това е нискокалоричен зеленчук поради ниското съдържание на въглехидрати и високото съдържание на вода. Това е храна, която като цяло се усвоява лесно, когато се използва естествено, въпреки че е препоръчително да ядете краставица без сол или оцет, защото това са подправките, които могат да я превърнат в несмилаема храна.
Той е мощен пречистващ и диуретик, регулира чревната функция и благодарение на бета-ситостерола, той освен това има противовъзпалителни и хипогликемични свойства насърчават защитните сили на организма. Така че всички ядат краставици!
The Сьомга е, освен отличен източник на Омега 3, една от най-вкусните риби, въпреки че характерният й вкус не винаги е по вкуса на децата. Следователно ние винаги търсим рецепти за сьомга да го представи по оригинален начин. Вече ви научихме как да правите Сьомга бургери или фило тесто сьомга и ние ви учим как да направите сьомга с кисело мляко и сос от краставици, които можем да придружим с пита хляб (типичен арабски хляб) или наан хляб (типичен индийски хляб).
В Pequerecetas вече се обявихме за почитатели на Джейми Оливър, известния британски готвач, и това е така, защото рецептите му обикновено съчетават лекота и бързина в подготовката с оригинални комбинации и вкусен вкус. Така че, когато видяхме това рецепта за сьомга с кисело мляко и сос от краставици В книгата му Cooking School веднага разбрахме, че трябва да опитаме.
И това е a идеална рецепта защото когато искаме да подготвим a лесна вечеря в които нямаме много време за готвене, но не искаме да се отказваме, че децата ни имат здравословна вечеря едновременно. След 20 минути можем да го приготвим, трябват ни малко съставки и най-доброто ... цялото семейство ще смуче пръстите си!.