Соленоводно прочистване на червата Poyet Физиотерапия
Това е естествен метод за прочистване на чревния тракт от аюрведическата традиция. Това е част от различните очистителни практики, практикувани от йогите в продължение на хиляди години. Това прочистване премахва и изхвърля всички отпадъци и утайки от червата, помага за елиминиране на токсините, възстановява чревната флора и укрепва имунната система.
В дебелото и тънкото черво ние усвояваме необходимите хранителни вещества за храненето на всички наши тъкани. Когато има повече или по-малко продължителен запек, се получава натрупване на токсини и газове и увеличава трудността на усвояването на хранителните вещества. Тези токсини се абсорбират и преминават в циркулационния поток, а оттам във всички тъкани и органи, като вследствие на това засягат правилната им функция. Когато има запушване в червата, рН се променя и следователно се засяга чревната флора, променяйки вътрешния чревен баланс и хомеостазата, причинявайки изменение на местната и общата имунна система.
Почистването на червата трябва да се извършва не само в случай на повече или по-малко запек, но трябва да се използва като средство за профилактика и периодично почистване, за да се запази правилното вътрешно функциониране на тялото. Това прочистване реактивира правилното усвояване на хранителните вещества, предотвратява заболявания с храносмилателен произход и подобрява функционалността на телесните тъкани. Тази техника е и общ тоник за тялото. Сред неговите ефекти, които ще бъдат забелязани в рамките на два до три дни след почистването, са подобряването на съня, изчезването на кожните обриви, появата на по-свеж дъх, намаляването на телесната миризма, подмладяването на кожата, което става по-светещи и гладки, очи, които се пълнят със светене и т.н. Той стимулира черния дроб и жлезите, прикрепени към храносмилателната система, особено панкреаса. Помага и за ребалансиране на телесното тегло, като кара слабите хора да наддават с известно тегло, докато дните отминават и дебелите хора го губят.
Тези ефекти ще се запазят или увеличат с течение на времето, ако практикуващият приеме здравословна и балансирана диета след прочистване.
Време за почистване
През годината идеалното време за почистване е по време на смяната на сезона. Въпреки че не е вредно да го правите веднъж месечно или на всеки два месеца. Най-доброто време на деня за това е сутрин на гладно. Препоръчително е този ден да нямаме задължения, тъй като трябва да се посветим на почистването спокойно, без да бързаме и без страх.
Седмицата преди почистването е препоръчително да подготвите червата, като намалите или премахнете приема на храни, които са бавни или трудно смилаеми, като предварително сварени, рафинирани, млечни, месо и риба, както и алкохол и тютюн. Постепенно ги замествайте с повече зеленчуци и плодове. По това време е важно да се елиминират големите хранения. След като почистването приключи, трябва да следваме тези хранителни препоръки поне една седмица.
Подготовка
Загрейте около 3 литра солена вода.
Може да се приготви с морска вода (пропорция 1 част от морска вода към 3 прясна вода) или да се приготви солена вода, като се разтвори една супена лъжица цяла морска сол (приблизително 6 грама) на литър прясна вода.
Реализация
Почистването със солена вода може да отнеме между един и три часа.
Солената вода ще пие топла (леко гореща).
Направете 3 цикъла на питейна вода и упражнения:
- Изпийте две чаши солена вода.
- Извършете четирите движения, описани по-долу.
- Изпийте още две чаши вода.
- Направете отново нов цикъл от четири движения.
Повторете друга серия, като по този начин завършите приема на шест чаши солена вода и сте извършили три серии движения.
- Сега трябва да изпразните червата си.
- Направете чревен самомасаж, седнал на батерията.
Почистването трябва да се извършва, докато водата излезе толкова чиста и чиста, колкото е влязла. Човекът, който извършва първото си прочистване на червата, трябва предварително да практикува движенията за проводимост на вода, посочени по-долу.