Сокове за прочистване на черния дроб и червата Рецепти за храна
Оценете това съдържание!
Средно 3/5. Гласове: 95
Соковете за прочистване на черния дроб и червата ще помогнат на тялото ви да постигне вътрешно пречистване, поради което детокс диетите, базирани на сокове, са много успешни през последните години. Препоръчваме ви да го приемате поне веднъж месечно.
1. Сок за прочистване на черния дроб
Черният дроб е лабораторията на тялото, така че подпомагането му в процеса на детоксикация ще бъде много полезно за вашето тяло.
Какво ти е необходимо?
Сок от 1/2 портокал
1 чаена лъжичка куркума
Разбъркайте и го вземете сутрин
2. Изстрел от джинджифил за прочистване на червата
Препоръчваме да вземете джинджифил преди тренировка.
Домакинът на джинджифил ще ви помогне да стимулирате червата, да ги прочистите, а също така ще ви осигури естествена енергия за тренировка.
Какво ти е необходимо?
1 малка ябълка с 1 ч. Л. Джинджифил, смесен с малко вода.
3. Варете, за да прочистите черния си дроб
Чесънът е важната съставка в тази смес, която ще ви помогне да прочистите черния си дроб.
Отсега нататък ще бъде важно да започнете да добавяте чесън към храната си чрез тази смес.
Какво ти е необходимо?
Намачкайте 1 глава чесън, смилайте ги с хаванче и съхранявайте в стъклен буркан. Консумирайте 1 чаена лъжичка преди обяд и вечеря или я използвайте като подправка в ежедневните си ястия.