Сокове за отслабване и печелене на енергия

Какви сокове са най-подходящи за вас? Например да отслабнете, да успокоите безпокойството, да избегнете задържането на течности.

The сокова терапия е модерно, но не е лесно да се разбере какво е всяко рецепта. За да разреши съмненията (и мимоходом да предложи здравословни и оригинални идеи), д-р Видалес е редактирал "Зелено Искам те зелено"(Dome Books), книга, която включва рецепти, седмичен план за детоксикация, както и различните селекции въз основа на патологията, която ще се лекува.

Суровината е от съществено значение, както във всяка кулинарна област, но също така е важно соковете да са вкусни на небцето. Освен това, ако са лесни, ще ги въведем по по-естествен начин в нашата диета.

По този начин, както е посочено в книгата, зелените сокове осигуряват естествено благосъстояние (регулират нервната система и осигуряват енергия), детоксикират (пречистват и почистват тялото от примеси) и помагат за отслабване (тъй като те включват растителна храна, богата на вода и ниска калорични фибри).

---