Как кафето може да помогне за премахване на коремните мазнини при жените La Opinion
Консумацията на кафе има множество ефекти върху тялото, от повишаване на бдителността, енергията и способността да се концентрира, до намаляване на риск от сърдечни заболявания и инсулт. Дори последните изследвания разкриват, че може намаляване на телесните мазнини и особено коремната при жените.
4 чаши кафе могат да намалят 4% от телесните мазнини
Наскоро Харвардското училище за обществено здраве съобщи, че пиенето на четири чаши кафе на ден би могло намаляване на телесните мазнини с около 4%.
Експериментът за 6 месеца през 126г Хората с наднормено тегло За да определят дали консумацията на кафе намалява риска от развитие на диабет тип 2, те откриха резултати, които изненадаха изследователите:
Загуба на мастна маса сред пиещите кафе
Загубата на мазнини, подхранвана от кафе, може да е резултат от "метаболитна реакция", В който кофеин кара метаболитния процес на пиещия да се ускори. Крайният резултат е изгаряне на повече калории и забележим спад в телесните мазнини, каза авторът на изследването Дерик Джонстън Алперет, постдокторант в катедрата по хранене в Харвардското училище за обществено здраве.