Сокове за намаляване на възпалението на черния дроб, панкреаса и бъбреците

черния

Търсите ли сокове, които да помогнат за намаляване на възпалението на черния дроб, панкреаса и бъбреците? В такъв случай не се притеснявайте, защото тук ще ви разкрием няколко вкусни рецепти. Но първо ще ви разкажем важна информация, която трябва да имате предвид.

Има хора, които смятат, че трябва да намалят възпалението на черния дроб и да се грижат по-добре за здравето на панкреаса и бъбреците си. За целта те се опитват да подобрят начина си на живот и като допълващ начин консумират натурални напитки, пълни с хранителни вещества и фибри.

Ясно е, че тези напитки сами по себе си не са надеждно лечение на заболявания на черния дроб, бъбреците и панкреаса. въпреки това, може да помогне за допълване на диетата и да се откаже от консумацията на индустриални напитки, които, заредени със захар, натрий и други вещества, могат да навредят на здравето.

По-малко индустриални безалкохолни напитки и повече домашни рецепти

Правейки нещо толкова просто като пиенето на пресни сокове всеки ден може да ви помогне да поддържате здравословен начин на живот, но Не трябва да ни подкрепяте само в това, за да се радваме на здраве.

За да може тялото да остане здраво, е необходимо да се прилагат на практика различни навици в начина на живот, като например консумация на достатъчно вода на ден, ядене на плодове и зеленчуци ежедневно, премахване на наситените мазнини ... наред с други.

Сокове за намаляване на възпалението на черния дроб

Соковете, които предлагаме по-долу, са богати на различни хранителни вещества, които могат да допринесат за здравето на всички телесни системи, включително черния дроб. На свой ред те биха могли да помогнат за поддържането на добър чревен транзит и да предотвратят запек. Да тръгнем с рецептите!

Сок от алое вера, лимон и хлорофил

Съставки

  • Сокът от 1 лимон
  • 1 чаша вода (250 ml)
  • 1 супена лъжица хлорофил (10 g)
  • 3 супени лъжици гел от алое вера (45 g)

Подготовка

  • Извлечете гела от алое вера, измийте го с много вода, за да премахнете жълтия слой (сок) и го запазете.
  • Изстискайте лимона, за да получите сока му.
  • Поставете всичко в блендера и обработвайте до хомогенизиране.
  • Сервирайте и консумирайте в момента.

Сок от цвекло, морков и портокал

Съставки

  • 1 цвекло
  • Сокът от 1 портокал
  • 2 големи моркова
  • 1 чаша вода (250 ml)

Подготовка

  • Измийте всички съставки и след това нарежете на малки парченца цвеклото и моркова.