Сокове и смутита от пшеничен зародиш за отслабване, бременност и др
За пшеничните зародиши се говори толкова много, че възникват следните въпроси:
Вярно ли е всичко, което се казва за енергията, която тя осигурява на тялото? Подобрява ли диабетът? Как пшеничните зародиши ми помагат да се грижа за кожата си?
Хранителни и лечебни свойства на пшеничните зародиши
Пшеничният зародиш представлява само 2,5% от пшеничното зърно, но въпреки това той е богат на различни хранителни вещества.
Това се дължи на факта, че зародишът генерира ембрионалното развитие на новото растение и го подпомага в първите му етапи на растеж и следователно е снабден с всички необходими елементи за тази цел: ензими, протеини, витамини, минерали (желязо, калций, фосфор, калий, магнезий, манган, мед, кобалт, селен и др.) и растителни хормони.
Въглехидратите обаче са най-разпространените хранителни вещества в състава му, тъй като те са еквивалентни на 50% от неговата структура. Поради това пшеничният зародиш е оптимален източник на енергия и позволява по-чисто изгаряне в нашите клетки, оставяйки по-малко отпадъци в тялото, което благоприятства хората, които са много отслабени или се възстановяват от хирургическа интервенция. .
Пшеничният зародиш се грижи за нашата кожа, коса и нокти, благодарение на антиоксидантното си състояние.
За диабет пшеничните зародиши са оптимални, тъй като е необходимо да се приемат само четири до пет супени лъжици, за да се намали излишното ниво на глюкоза в кръвта и урината. Зародишът „щади“ инсулина при начален и напреднал диабет и нормализира метаболизма на диабетика.
Неговото много високо съдържание на витамин Е, предотвратява натрупването на холестерол в артериите, което го прави добър за артериосклероза.
По същия начин допринася за мъжката плодовитост поради богатството си на минерали, особено цинк. .
По-долу има поредица от рецепти за лечебни сокове и смутита, които имат пшеничен зародиш като обща съставка.
Рецепти за смути и сокове от пшенични зародиши
Сок против стареене на пшеничен зародиш