Сок за отслабване домашно приготвени червени плодове - Завидно здраве
Отслабнете с този вкусен сок, за да отслабнете!
Не пропускайте тази домашна рецепта, 100% натурална и здравословна.
Съставки
- Ягоди 150гр
- Боровинки 125гр
- Червени къпини и малини 100гр
- Бадемово мляко 100 мл
За да започнем с рецептата за този сок за отслабване, ще добавим 150 грама пресни накълцани ягоди. Този плод е много добър за отслабване, тъй като съдържа много малко калории, но вместо това има много витамини и желязо. По същия начин този плод произвежда засищащ ефект поради голямото количество вода и въглехидрати, които съдържа.
След ягодите, продължаваме с боровинките. Ще добавим 115 грама от тях. Този плод е една от най-добрите храни за отслабване. Той има висока антиоксидантна сила, която подобрява метаболизма ни, като по този начин ни носи ползи, когато става въпрос за отслабване. Съдържа серия от полифеноли, които спомагат за намаляване на мастните клетки.