СОК ЗА КРАСИВА КОЖА И КОСА - Рецепти на Лора

11 август 2020 г. С 1 коментар

коса

Винаги ме питат; Лора Какъв крем използвате, за да имате красива и гладка кожа? и винаги им отговарям, че не е толкова важно какво си размазваш по лицето, а наистина има значение какво ядеш и колко хидратираш.

Точно така, пиенето на вода е най-доброто средство за красива кожа и коса, пиенето на вашите 2 литра вода на ден е от съществено значение.

Това придружено от диета, богата на витамини и здравословни мазнини, ще ви даде лъскава коса и красива кожа.

Сок от моркови за зрение

Този морковен сок, освен че ви помага да имате красива кожа, е и супер полезен за очите ви! Той е пълен със супер важни хранителни вещества, също така в комбинация с ананас и ленено семе имате доза витамини за целия ден по естествен път.

Сок за укрепване на косата

Освен това морковите укрепват ноктите и косата. морковите са богати на бета-каротин, който в организма се превръща в ретинол или витамин А. Тези елементи възстановяват увредените клетки на косата и ноктите.