Сок от питахая с мляко - диуретично и храносмилателно!

Питаята, известна още като питайя или драконов плод, е продукт с важни за организма свойства. Сред тях си антиоксидантен ефект, неговият висок процент вода, ниският прием на калории, богатството му на витамини и минерали като калций или фосфор. Поради всички тези причини питахая е отличен естествен диуретик и помага за регулиране на чревния транзит, което го прави идеален за отслабване, борба със задържането на течности и много други. За да се възползвате от всичките му предимства, идеалното е да се консумират натурални плодове или да се приготвят здравословни смутита. В безплатните рецепти ние предлагаме направете сок от питая с мляко, да, с растително мляко.

мляко

  • 1 питахая
  • ½ чаша бадемово мляко
  • 1 супена лъжица кафява захар (по желание)

Нарежете питая наполовина и извлечете пулпата с лъжица. Можете също да го нарежете на четвъртинки, ако имате затруднения. По същия начин можете да изберете сорта питахая, който ви харесва най-много.