Сок от нар Това са предимствата, които ви носи и рецептата за приготвянето му - Gastrolab
Привлекателен за окото, вкуса и допира, нарът генерира море от усещания, невъзможно да се игнорират! Научете всичко за предимствата на този популярен плодове и как можете да подготвите a вкусен сок за да се насладите на вашите сутрини.
Здравето е на първо място
На първо място, нека поговорим за основната му характеристика. Според здравните експерти пиенето Сок от Гранада е чудесен вариант, тъй като ефективно концентрира хранителни вещества полезно в семена от нар. Този плод съдържа три вида антиоксиданти: танини, антоцианини и елагова киселина. Антиоксидантите са важни за поддържането на клетките в тялото ни здрави и способни да се борят с вирусите, намалявайки възпалението и предотвратявайки увреждането на органите.
Свързани новини
Всъщност, антиоксидантната активност на сока от нар може да бъде три пъти по-висока от тази на зеления чай и червеното вино!
От друга страна е добре известно, че тази напитка е идеална за намаляване на т.нар "Лош холестерол". Според проучване, проведено от Липидната изследователска лаборатория при анализ на различните ефекти на нар върху сърдечно-съдовото здраве, забележителното намаляване на нивата на холестерола. Изненадващо, но вярно.