СОК ОТ ЦИТРУС, МОРКОВИ И ДЖИНФИР - Веги Буги

Започването на сутринта с енергия е радост и един от най-добрите (и най-вкусните) начини, за които се сещам, е с добър сок от разнообразни плодове и зеленчуци. Обикновено ги приготвям редовно, а също така идеалното е да знам ползите от всяка съставка, за да ги направя не само според вкуса на нашето небце, но и да знам какво може да бъде най-доброто за тялото по това време. Днес съм подготвил a цитрусов сок (портокал и грейпфрут) с морков, пресен джинджифил Y. Бял чай. Вкусът е силен, но много богат, цветът е прекрасен и тази смес също така ще бъде мощен източник на антиоксиданти, витамини и минерали и добро противовъзпалително и антистресово средство благодарение на лечебните свойства на джинджифила, освен че е много ниско съдържание на калории 🙂

---