Соево мляко, бадеми, ориз, овес
Чувственост, комфорт. 7 предложения, които задоволяват вашите желания по бельо за 2021 г. (с отстъпка)
Споделете соево мляко, бадеми, ориз, овес. сравняваме четирите зеленчукови напитки в търсене на най-здравословните и най-вкусните
Абонирайте се за Джаред
Допреди няколко години консумацията на мляко беше много ограничена и основно, можем да намерим само краве мляко с различни нива на мазнини - цели, полу и обезмаслени -. Онези, които са имали някакъв вид непоносимост към мляко или лактоза, не са намерили алтернативни възможности.
За щастие малко по малко се появиха нови опции, като мляко без лактоза или „соево мляко“. В момента можем да се насладим на множество опции, които ни позволява да изберем този, който ни харесва най-много или който отговаря на нашите нужди. Това генерира точно обратното: с толкова много опции не знаем коя е по-добра или коя да запазим. Сравняваме различните видове зеленчукови напитки и техните характеристики.
Разлика между мляко и зеленчукова напитка
Едно от първите неща, които трябва да имате предвид, е, че въпреки че обикновено наричаме растителните напитки „мляко“, реалността е, че наредбите не го позволяват. Тоест, според наредбите този тип напитки не могат да използват термина „мляко“.
Във всеки случай, има многобройни разлики не само между растителни напитки и мляко, но и между различните растителни напитки, които намираме на пазара. Съставките, калориите, количеството захар и т.н. варират, в някои случаи доста, от една напитка до друга.
Сравнение на различни зеленчукови напитки
"Соево мляко"
Соевата напитка беше една от първите зеленчукови опции за заместване на млякото, което се появи на пазара. Това е вид напитка, получена от соя, вид костно бобово растение. Тази бобова култура съдържа много важен процент протеини и фибри.