Социалните мрежи решават вашата диета

Ново проучване показва, че снимките на храната и мненията за диетата и храната, които вашите приятели споделят в социалните мрежи като Facebook, ви карат в крайна сметка да ядете същото като тях. Вярвате ли?

Много беше казано за това как знаменитостите влияят на нашето (по-малко) здравословно поведение, но ново проучване на Университет Астън (Великобритания) намира виновници много по-близо до нас за бедствието, в което се превърна диетата ни: контактите ни във Facebook.

социалните мрежи

Очевидно социална медия те ви карат да ядете същото като вашите приятели. Това може да е добре, ако обичат да качват изображения на плодове, зеленчуци и тостове с авокадо на стената си във Facebook или фатално, ако вашите контакти са тези, които имат хладилника с ехо, но облицовани с телефони за обслужване на нежелана храна.

Тези учени установили, че хората са яли допълнителна порция на плодове и зеленчуци всеки ден, ако смятат, че връстниците им във Facebook правят същото. Но също така, поради способността ни да се сливаме с околната среда, консумацията на малко или никаква здравословна храна се увеличава с една трета при тези, чиито контакти предпочитат този вид храна.