Социални мрежи и храна, опасна тенденция AXA
Социалните медии се превърнаха в неразделна част от ежедневието на много хора. Храната е една от областите, в които са навлезли с по-голяма сила. Какви са рисковете да бъдат увлечени от препоръките на хората, влияещи върху храненето? Разказваме ви подробно.
В AXA Health Keeper Ние ви предлагаме помощ, ако имате нужда от нея, и ви учим да се храните добре с нашите ендокринолози и диетолози. Регистрирай се тук .
Разпространението и обменът на съдържание, свързано с храните, са чести в социалните мрежи. Посланията обикновено имат символична цел на тези платформи, но в същото време тази комуникация може да има и ефекти, особено при юноши.
Един прост поглед в Instagram или Facebook ще ни покаже не само атрактивни изображения на рецепти за готвене. Много пъти също намираме информация и здравни и уелнес съвети, понякога разпространявани от неквалифицирани влиятелни лица, които обясняват какво ядат и как тренират.
Независимо от типа информация, която търсим (как a здравословно хранене, ползите от веганството, палео диетите, вегетарианството или дали трябва да ядем повече въглехидрати), влиянието на социалните медии все повече движи нашите решения за избор на храна.
Често срещаме противоречиви идеи за различни диети, оставяйки ни малко изгубени и объркани.
Основните рискове от социалните мрежи и храната
Широкото използване на социалните мрежи включва известна намеса в областта на храните. Въпреки че в началото това може да не изглежда вредно, споделянето на съвети за здраве и хранене, които не са подкрепени от лекари и диетолози, може да има отрицателни ефекти.
Изследванията, проведени върху връзката между използването на социалните мрежи и тяхното въздействие върху диетата, установяват, че между тях съществува силна връзка. Един от тях, публикуван през Вестник на Академията по хранене и диететика, признава, че социалните медии съчетават много от визуалните аспекти на традиционните медии, като списанията, с възможността потребителите да си взаимодействат и разпространяват стереотипи, които могат да предизвикат опасения относно диетата и телесния образ.