Сняг, каша, ски, кънки
Говоря за зимни спортове Не става дума само за ски и всъщност, ако говорим за ски, то би го направило по много обобщен начин, тъй като, както ще видим по-долу, има различни модалности и дисциплини в рамките на термина "ски". В Испания, за щастие и благодарение на нашите спортисти и усилията, които полагат всеки ден и във всяка тренировка, малко по малко научаваме повече за тези спортове.
Имена като Хавиер Фернандес, със своите титли на европейски и световен шампион по фигурно пързаляне, или Лора Орге, че на зимните олимпийски игри в Сочи през 2014 г. той е само на 5,7 секунди от олимпийската диплома (постигане на най-доброто испанско представяне в историята на зимни олимпийски игри) започват да приближават зимните спортове до испанската общественост.
Фигурно пързаляне
The фигурно пързаляне Това е спорт, който в своя състезателен режим се изпълнява в музикалния ритъм, докато кънкьорът (или скейтърът) изпълнява завои и акробатика, които по-късно се отбелязват. По-популярно казано, пързаляне с кънки се извършва на естествена ледена пързалка, въпреки че е вярно, че все повече съоръжения се правят със синтетичен лед, за да могат да се използват независимо от времето на годината и с някои кънки на основа, на която е поставено острие за плъзгане, което има назъбена или назъбена секция отпред (за начинаещи се препоръчва да не се опитват да използват зъбите на острието поради риск от падания или наранявания).
Поради компонента на нестабилност, който генерира лед, пързалянето с кънки е великолепно упражнение, което да работи за баланса и координацията ни (тъй като изисква координация на цялото тяло както за движения, така и за поддържане на баланс). В допълнение, тя представя и други предимства като подобряване на пъргавината, укрепване на ставите като коленете, овластяването и укрепването на мускулите на долната част на тялото ни, подобряване на кръвообращението, благоприятства загубата на тегло, като изисква работа на всички мускули на тялото ни, подобрява здравината на нашето ядро чрез подобряване на баланса и подобрява физическата издръжливост.
В Испания през последните години се говори за кънки на лед Хавиер Фернандес.
Сноуборд/Сняг
Сноубордът (или наричан още сноуборд), е зимен спорт, състоящ се от плъзгане по снега по дъска, на която поставяме двата крака паралелно. Подобно на кънки, това е спорт, който изисква добър разум и контрол на баланса и координацията ни между долната ни част на тялото (която е „закотвена“ към дъската) и горната част на тялото, която е отговорна за компенсиращи движения, за да поддържа баланса.
Е един от най-новите зимни спортове за присъединяване към зимните олимпийски игри, и всяка година по-голям брой хора го практикуват. В рамките на олимпийската програма има условия за: крос, полупайп, слопстайл, паралелен гигантски слалом и паралелен слалом.
Сноуборд кръст
При тази модалност бегачите започват да се групират в групи по четири или шест и трябва да преодолеят верига, в която има задължителни криви, скокове и „порти“, през които трябва да преминат, като форматът на състезанието е нокаут система до достигане на финала.
Сноуборд полупайп
При този тип сноуборд, състезателите трябва да слизат по писта с форма на тръба (оттук и английското име "тръба") изпълнявайте каскади, скокове и маневри че журито оценява и оценява, за да избере крайния победител.
Сноуборд слоупстайл
Подобно на полупайпа, слопестилът се състои от плъзнете надолу по писта, специално предназначена за състезатели, за да изпълняват скокове и трикове. Няма ограничение във времето, за разлика от тестовете за скорост, така че победителят е този, който получи най-висок резултат.
Паралелен гигантски слалом
Разграничен от класическия слалом с по-голямото разстояние между "вратите", паралелният гигантски слалом се състои от две паралелни вериги (оттук и името му), проектиран така, че двама състезатели да могат да слязат едновременно, които трябва да преминат през всяка една от вратите и да стигнат първи до края. Състезателната система е за мачове до финала.
Паралелен слалом
Подобно на паралелния гигантски слалом, но с по-малко разстояние между вратите, което предполага това състезателите ще трябва да направят по-голям брой криви и маршрутът ще бъде по-затворен от гиганта. Системата остава същата като при гиганта: нокаут рундове до достигане на финала.
Муширане
Въпреки че има модалност, която се извършва на сушата (с модалностите на каруца, скутер, байкджъринг и каникрос), най-класическите и най-известните каширане са известните състезания с кучешки шейни по сняг (в зависимост от теглото шейната се тегли от четири, шест или осем кучета).
В рамките на каширането има три вида конкуренция: спринтът (състоящ се от 25-30 км, които се изпълняват в две или три състезания и по едно състезание на ден), средното разстояние (35-50 км на състезание на ден) и дългото разстояние (състоящо се от преодоляване на разстояния между 300 и 1600 км, които са направени в един ръкав). Освен това екипът, който съставя муширането, се състои от:
Кучета: Те са основата на този спорт и основният елемент. По същество съществуват пет породи кучета които се използват в този спорт (хъскита, маламути, гренландци, Аляскински маламути и самоеди) и Регламентът ESDRA регламентира всичко, което ги засяга.