Снимка Едуард Нортън Снимки Саймън Пег и други актьори, които се сдобиха с филм за изображения

нортън

Шест месеца бяха нужни на Ник Лоуър, за да преобрази тялото на Пег за „Наследство“, трилъра, в който британецът играе ролята на патриарх на могъщо семейство.

Бен Афлек вече няма да носи костюма на Батман (тук можете да разберете защо), герой, за когото трябваше да качи 18 килограма мускули. За да постигне това, той тренира с тежести шест последователни дни и почива два.

За да бъде Супермен, той се подложи на 5000 калории дневно в продължение на 11 месеца и тренира в продължение на един час, преди да заснеме сцените си. Усилията му се оправдаха, защото Кавил спечели 20 килограма мускулна маса.

Том Харди, който натрупа 25 килограма мускули, призна, че е преминал през обучението си да играе злодея на Батман в „Тъмният рицар: Прераждането на легендата“ (2012).

Преди да влезе в обувките на Тор, Хемсуърт никога не бе стъпвал в стая за тежести, защото сърфът и боксът го поддържаха във върхова форма. Затова той работи с треньор, за да качи 10 килограма мускули.

Джакман дойде да вдигне 200 килограма, след като премина една от най-взискателните тренировки. Също така знаем, че диетата му с Върколак е била 6000 калории на ден.