Смути за отслабване Морски мъх Чудодейният зеленчуков смути от Ким Кардашиян за
Ким Кардашиян изненадва своите последователи, споделяйки новата си напитка, която според нея е идеална за поддържане на здравето ни. Научете повече за това смути!
Ким Кардашиян продължава да пленява последователите си в социалните мрежи и този път чрез Instagram тя сподели супер здравословна рецепта за това, от което е закуската. По този повод социалната публика се позовава на морски мъх това го превърна в здравословна напитка, ако искате да отслабнете.
На пръв поглед на изображението виждаме a закуска най-често срещаните: бъркани яйца, колбаси и препечен хляб с авокадо, придружени със смути. „Живот, базиран на растения“ е заглавието, с което бизнес дамата представя храната си.
Но защо да избираме морски мъхове, отговорът идва благодарение на диетоложката Бет Уорън, която говори с американското списание Women's Health, за да обясни повече за тази храна, която предизвиква сензация сред хиляди жени.
The морски мъх е червено водорасло, което съдържа дълъг списък с хранителни вещества: бром, сяра, калций, йод, магнезий, фосфор, манган, калий, бета-каротин, селен, протеини, пектин, цинк, витамин С и витамин В и е идеален за нискокалорична диета.
„Калиев хлорид, омега-3 мастни киселини и хлорофил са полезни за изчистването на слуз.“ Що се отнася до неговата антимикробна сила, диетологът има резерви. "Трябва да се направят повече научно обосновани проучвания, за да се разберат краткосрочните и дългосрочните ефекти.".