Смути със зелени ябълки, мед и лимон за белите дробове От BrotEl Correo de Espa; да се
С тази фантастична зелена ябълка, мед и лимонов сок ще подобрим функционирането на белите дробове.
Той е лесен за приготвяне, евтин и по невероятен начин ще получим няколко естествени антиоксиданта, с които да се справим с ефекта от ежедневното замърсяване, което в крайна сметка засяга нашето здраве.
Ползи от зелена ябълка, лимон и мед
Основната функция на нашите бели дробове е да абсорбират кислорода и да го транспортират до кръвния поток. Без дишане нашите клетки не биха могли да изпълняват своите функции и органите биха започнали да отказват.
Хроничната обструктивна белодробна болест (ХОББ), рак на белия дроб, астма или пневмония са най-честите заболявания, които засягат тези важни органи.
Също така трябва да вземем предвид, че в повечето случаи цигарите могат да бъдат основната причина за този тип проблеми.
Зелената ябълка подобрява белодробната функция
Ябълките, особено зелените, подобряват здравето на белите дробове, според проучване, проведено в Департамента по здравни науки в лондонската болница Сейнт Джордж (Великобритания).
Лекарите, специализирани в респираторното здраве, съветват спазването на диета, богата на антиоксиданти, като витамин С, присъстваща в храни като лимони и ябълки.
Тези плодове могат да предпазят белите дробове от вредни атмосферни причини, като озон и азотен диоксид.