Смути със боровинки, кремообразни и протеини - Мария Алкасар
Кремообразен протеинов шейк от боровинки
Закуски, които хранят душата и ни подхранват и изпълват антиоксиданти. Един вариант бързо и лесно за изпълнение, много здрави и вкусни. Смути от боровинки, много кремообразна и със протеин. Боровинките са разнообразни плодове, с ниско съдържание на захари и високо съдържание на антиоксиданти и флавоноиди. Сред многото му свойства се открояват следните:
- Стягащи и антидиарични средства. Лечение на заболявания в храносмилателната система като диария, лошо храносмилане, чревни възпаления или гастроентерит. Освен това, благодарение на стягащите си ефекти, той благоприятства заздравяването.
- Тоник и гастропротектор. Те ни помагат да улесним храносмилането и да премахнем тежестта в стомаха.
- Антисептици. Те предотвратяват заселването на бактериите върху епителните клетки на пикочните пътища, като по този начин предотвратяват инфекцията. Боровинките също подкисляват урината и предотвратяват разпространението на патогени и образуването на калциево-фосфатни камъни.